Método Delia Mariscal
Una combinación única de “yoga amable” e “indagación meditativa” diseñado para brindarte una experiencia transformadora y enriquecedora.
En mis CLASES GRUPALES, ofrezco prácticas que integran elementos del yoga y la meditación. Por un lado, el “Yoga amable + Meditación” combina ejercicios suaves de yoga con técnicas meditativas para ayudarte a encontrar equilibrio, flexibilidad y paz mental. Por otro lado, el “Yoga amable + Meditación con movimiento” es una práctica más dinámica que utiliza música como guía para mover el cuerpo en armonía con los movimientos de yoga, ofreciendo una experiencia única que te permite conectar con tu ser interior y liberar tensiones mientras disfrutas del ritmo y la melodía.
En mis SESIONES INDIVIDUALES, ofrezco una práctica centrada en el Estado Meditativo, un estado natural en los seres humanos. Aquí no se trata de aprender, sino de recordar quiénes somos. Utilizo herramientas de observación sencillas y cercanas, cuidadosamente adaptadas a tu personalidad, para facilitar que la meditación sea una vuelta al hogar de tu Mente Natural, permitiéndote reconectar con tu esencia y encontrar paz interior.
Mi método está especialmente diseñado para personas que ocupan posiciones directivas en empresas, negocios o que llevan una vida agitada. Dirijo mis servicios a aquellos que necesitan ganar confianza en sí mismos, mejorar su calidad de vida y encontrar la paz en medio del estrés diario.
En mi enfoque, combino técnicas ancestrales probadas y experimentadas con honestidad y experiencia empírica. Mi objetivo es brindarte fuerza, salud, paz, gentileza, amor y expansión en cada sesión. A través de mi método, te acompañaré en tu camino hacia una vida más plena, segura y relajada.
También forman parte de mi método, profesionales de la salud emocional, como es el caso de Anahí García, Graduada en Psicología, Máster en Educación Emocional, Experta en Psiconeuroinmunología Coach Profesional Certificada ASESCO, Coach Ejecutivo y Personal y fundadora de Instituto Europeo Pigmalión.
Sus habilidades para mejorar nuestra salud emocional completan algunas de mis sesiones y además, organizamos charlas y jornadas de crecimiento personal y profesional para empresas, organismos públicos, asociaciones, etc.
Si te identificas con la responsabilidad laboral, el estrés y la falta de tiempo para el autocuidado, estás en el lugar adecuado. Mis servicios te brindarán una oportunidad para descubrir los beneficios de la meditación y la transformación personal en un lenguaje que te resultará familiar.
Permíteme ser tu guía en este viaje hacia el bienestar integral. Estoy aquí para abrir tu mente, despertar tu confianza y ayudarte a encontrar un equilibrio perdurable en tu vida.
Bienvenido/a a mi Método Delia Mariscal, donde juntos/as daremos paso a una vida más plena y en armonía.
Con amor y dedicación, Delia Mariscal
Estoy aquí para ayudarte
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