Autocuidado Consciente
Clases presenciales de Yoga Amable, Movimiento Armónico e Indagación Meditativa (grupal e individual)
Hola, soy Delia Mariscal y te doy la más cálida bienvenida a mi método de clases de Yoga y meditación.
Me complace mucho que hayas encontrado tu camino hasta aquí, a este espacio dedicado a tu bienestar integral. Mi objetivo es brindarte las herramientas necesarias para que encuentres el equilibrio, la serenidad y la conexión contigo mismo/a en medio de la agitada vida moderna.
En mi método, encontrarás una combinación perfecta entre la práctica del Yoga y la meditación y acompañamiento emocional. Con años de experiencia y una profunda pasión por estas disciplinas, he creado un enfoque que busca fortalecer tu cuerpo, calmar tu mente y elevar tu espíritu.
Te invito a explorar mi web y a descubrir los beneficios transformadores del Yoga y la meditación.
Las Clases
Mis clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. A través de la respiración consciente, el movimiento suave y fluido, las posturas de Yoga y las técnicas de meditación, te guiaré en un viaje de autodescubrimiento y transformación personal.
Descubre la suavidad del Yoga Amable y la calma profunda de la meditación. Te guio en Sesión INDIVDUAL, de forma natural y sencilla a recordar tu Esencia a través de la observación.
Sumérgete en la armonía del Yoga Amable y la meditación en movimiento en clases GRUPALES con una selección de música que elevará tu cuerpo y alma.
Al aire libre y en sala
¡Te espero en nuestros espacios en Monachil y en el centro de Granada para vivir una experiencia de Yoga inolvidable!
Lo que opinan mis alumnos
Estoy aquí para ayudarte
Para reservar tus clases o recibir más información, no dudes en escribirme vía WhatsApp o llamarme directamente. Estaré encantada de conocerte y resolver todas tus dudas.
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